- 前向きになれる
- 他人に対して寛容になれる
- 他人と比較しない
- 理性的な考え方ができる
このようなメリットがあるそうです。
超意識を覚醒してから自己肯定感が上がっていますが、
上げる簡単な方法として、
ありのままの自分を認める
自己肯定感の高い人と一緒にいる
言葉を変える
小さい成功体験を積み重ねる
自己肯定感を上げる、って色んな本も読んだし、
上記のような行動も取り入れたけど
自己肯定感は自分では上げられなかった…
ポジティブに目を向ければ向けるほど、
ネガティブなことが起きたときになかったことにしようと蓋をしてきました。
超意識を学び始めてから、
ネガティブにもいいところがある、
この経験は私に何を教えようとしてくれているんだろう、という捉え方ができるようになり
今までは他人と比較して、自分で自分の評価を下げ、「わたしなんて…」みたいな感じでしたが、
ありのままの自分を認められているから他人のミスや言動が全く気にならなくなりました。
ここに書いていることは超意識で学んだことだけど、
やっぱりコーチから教えてもらいお仲間がいたからこそマスターできたな、と思います。
