ネモの父はギャンブル依存症でしたが、
私はギャンブルはしないし
たばこも吸わないし、
アルコールに依存するなんてこともないし、
自立していて人に迷惑をかけてないから
しっかりと立派に生きている！って思っていました。
でも親が依存症だと子供も依存症になりやすいみたいで
私も気づかないうちに依存症になっていました。
どんな依存かというと「尊敬できる人」「憧れの先生や上司」に対して
私を認めて～認めて～とか
友達といつも一緒のものを食べないと不安になるとかそういう形で他人に依存してました。
依存してしまっていたのは自己肯定感の低さで
自分で自分を認められないから、他人に自分を認めてほしい…
認められることで自信をつけたい！みたいなところがありました。
「人は自分の鏡」って言うけど
自分で自分を認めていないから、他人から自分のことを認めてもらえるはずがなく…
自信をつけたくて頑張る→自分で認められない→他人もほめてくれない、認めてくれない→まだまだネモはこんなんじゃダメだ→もっともっと頑張る→自分で認められない…
負のループがずっと続いていて、本当に生きづらくて苦しかったです。
そんな時に超意識を使って、
自己肯定感を上げ、自分で自分を愛し認められるようになると
認めてほしい～って思っていた時と逆に他人が自分を認めてくれるようになりました！
不思議です。
今は自分で自分を認めているから
他人に認めてほしい～なんて１ミリも思っていない、笑
この前の出来事でも、会議２日前に資料作成を頼まれたけれど、
一部修正をかけて、またダメ出し、出来が悪いとか言われるかな…と思ったら
「流石やな！素晴らしい！ありがとう」と言われました。
↑最近、自分で自分にこの言葉かけています、笑
今までの周りの反応と違いすぎて受け止めきき…れないけど、受け止めます
ありがとうございます😊
父がギャンブル依存症で隠したい存在であったけれど、
メンタルコーチに出会えたことで人生が大きく変わったな～と思います。
メンタルコーチの眞智子さんは、どんなことに対しても絶対に否定しないから
なんでも安心して話ができるし、話を最後まできいてくれる…
そして一人一人の可能性を本人より信じて見守ってくれる人情の厚い人。
人生が波乱万丈だったとは思えないほど、とっても明るくて素敵な人です。
今、無料体験会やっているみたいなので、お話してみたい方は是非どうぞ♡
ホントに元気もらえます。体験会は期間限定みたいなので興味のある人はお早めに。
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おまけ
GW前にいった神山温泉の裏庭
神山温泉 ホテル四季の里＆いやしの湯 – 宿泊予約は【じゃらんnet】 (jalan.net)
藤棚がみたいと思って植物園に行ったけどあんまり綺麗に咲いてなくて、
今年は見れないかな～なんて諦めてたら、見たことない橋に藤が綺麗に咲き誇ってました🌸
