平和で安全な日本に生まれてきて本当にありがたい、って最近よく思います。
広島でG7もありましたが、世界平和を心から願うばかりです。
ヨガの講座でも超意識でもマズローの欲求５段階を学びました。
人間の欲求を５つの階層にわけた理論です。
↓こんな感じ
低階層が満たされると、より高次の欲求を満たそうとする、人間の心理をまとめた理論だそうです。
平和な日本な生まれてくると、「生理的欲求」「安全の欲求」は満たされていることが多いようですね。
ここも脅かされている国や地域もありますし、
日本でもこの欲求が満たされていない人もいる
(ネモも脅かされている時期ありました…)
この２つの欲求を満たされた上で生きていると
今できていること、あることが、
当たり前になっっちゃうけど、当たり前ではないんだということに気づくことが大切。
「今あるものに」ありがたいな～という気持ち。
自己肯定感が上がってから、毎朝、犬の散歩に行ける幸せ。
美味しいごはんが食べられる幸せ。
帰れる家がある幸せ。
ふかふかのベッドで寝られる幸せ。
心から感じられるようになりました。
幸せになるための土台作りは、超意識ですごくできたと思います。
超意識を教えてくれた眞智子さん、無料体験会。
気になる方、お話してみたい方は是非どうぞ☆
https://www.machiel27.com/7th-term
